Freiliegende Zahnhälse sind der häufigste Anlass für überempfindliche Zähne. Kälte führt zu teilweise starker Schmerzempfindlichkeit im Bereich der freiliegenden Zahnhälse. Normalerweise liegt nur der mit dem harten Zahnschmelz bedeckte Teil des Zahnes frei in der Mundhöhle. Zahnhälse sind deutlich empfindlicher. Von Natur aus sind sie mit Knochen umgeben und benötigen deshalb keinen zusätzlichen Schutz. Der Knochen kann aber zurückgehen, zum Beispiel wegen falscher Pflege.
Saures vermeiden
Zahnwurzeln mögen keine Säuren. Sie greifen die Zähne zusätzlich an. Solche Säuren können durch die Ernährung zugefügt werden, beispielsweise durch vermehrten Genuss von Obst, Obstsäften oder Rotwein. Auch der Trend, zur Diätunterstützung Apfelessig zu sich zu nehmen erhöht den Säurewert an der Wurzel. Einige Patienten können diese Säure von Natur aus gut kompensieren. Sie haben im Speichel eine besonders starke Schutzkraft, um Säuren zu neutralisieren. Wichtig ist es, direkt nach einer Säureattacke auf die Zahnpflege zu verzichten. Deshalb kann es bei wenigen Patienten sinnvoll sein, nicht nach dem Essen, sondern vorher die Zähne zu putzen.
Selbstverständlich kann auch eine akute Karies zum Schmerz führen, deshalb ist eine regelmäßige Kontrolle wichtig. Auch neue große Füllungen und Kronen reizen den Zahnnerv, jedoch lässt dieser Schmerz nach einiger Zeit meist wieder nach.
Putzen – mit Gefühl!
Durch zu hohen Putzdruck kann der zahnumgebende Knochen zurückgerieben werden. Die Kraft der Zahnbürste auf die Zähne soll nicht höher sein als die, mit der auf einer Küchenwaage 150 Gramm angezeigt werden – Zahnbürsten sollten zudem eher weich als hart sein. Außerdem sollten Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen mit einer anderen als der üblicherweise empfohlenen Technik putzen – wir beraten Sie gerne.
